Palacsinta alaprecept I.

Palacsinta alaprecept (zsírmentes változat)

Hozzávalók:

Elkészítés:

Keverjük össze a hozzávalókat. Azonnal öntsük forró olajozott palacsintasütőbe és közepes/alacsony fokozaton süssük körülbelül 1 percig, majd széles lapáttal fordítsuk meg és süssük készre a másik oldalát is.

100 g kész, a recept alapján elkészített palacsinta átlagos tápértéke:

Energia: 651 Kj/156 kcal

Zsír: 2,6 g

- Amelyből telített zsírsavak: 1,5 g

Szénhidrát: 32,3 g

- Amelyből cukrok: 0,04 g

- Amelyből poliolok: 4 g

Rost: 4,04 g

Fehérje: 5,1 g

Só: 0,0008 g 

100 g a recept alapján elkészített kész palacsinta átlagos felszívódó szénhidrát tartalma: 28,3 g.

Jó étvágyat kívánok!

Hozzászólások (0)

Jelenleg még nincs hozzászólás, légy te az első!

Szólj hozzá!

Termék a kívánságlistádra került
Összehasonlításhoz adva

Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.