Hozzávalók:

A krémhez:

  • 75 g sárgadinnye
  • 40 g Eden Premium kesudió
  • csipet Eden Premium Himalája só
  • pár csepp citromlé
  • vanília aroma

A palacsintához:

A díszítéshez:

  • sárgadinnye
  • vegán, mindenmentes csokoládé
  • áfonya

Elkészítés:

Krém:

Turmixoljuk krémesre a hozzávalókat. Ha nem elég édes, tegyünk hozzá egy leheletnyi Eden Premium stevia port.

Palacsinta:

Süssünk ki a hozzávalókból 2 darab palacsintát, töltsük meg a krémmel, majd díszítsük ízlés szerint.

1 darab alacsinta átlagos tápértéke (töltelékkel, díszítés nélkül):
248 kcal, 10,8 g zsír, 29,4 g szénhidrát amelyből poliolok 3 g, 4 g rost, 7,6 g fehérje

1 darab palacsinta átlagos felszívódó szénhidráttartalma (töltelékkel, díszítés nélkül): 26,4 g

A tápértékek az adott alapanyagból, a receptben leírt mennyiségű hozzávalókból lettek kiszámolva. Mivel minden alapanyagnak eltérő lehet a pontos tápértéke, ezért az általunk közzétett adatok tájékoztató jellegűek.

1 darab alacsinta átlagos tápértéke (töltelékkel, díszítés nélkül):
248 kcal, 10,8 g zsír, 29,4 g szénhidrát amelyből poliolok 3 g, 4 g rost, 7,6 g fehérje

1 darab palacsinta átlagos felszívódó szénhidráttartalma (töltelékkel, díszítés nélkül): 26,4 g

A tápértékek az adott alapanyagból, a receptben leírt mennyiségű hozzávalókból lettek kiszámolva. Mivel minden alapanyagnak eltérő lehet a pontos tápértéke, ezért az általunk közzétett adatok tájékoztató jellegűek.

Jó étvágyat kívánok!

Hozzászólások (0)

Nincs hozzászólás egy sem, légy te az első!

Új hozzászólás

Termék a kívánságlistádra került
Összehasonlításhoz adva

Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.